팝업레이어 알림

팝업레이어 알림이 없습니다.

행복한 부부생활의 시작은 건강한 허리에서 온다 ~~~

내 위치 지정

브라우저의 위치설정을 허용해주세요..
위치설정을 거부하신 회원님은
우측 지역 카테고리를 이용해주세요.
위치설정을 허용해도 내위치가 안잡히는 회원님은 쿠키 및 캐쉬를 삭제 후 재접속해주세요.

 

 

행복한 부부생활의 시작은 건강한 허리에서 온다 ~~~

  일산아델테라피 바디… 쪽지보내기 신고(0회) 2018-07-04 6년전 조회 9971회

 

 

안녕하세요 일산 아델제인 입니다. 오늘은 날씨가 더워도 너무 덥네요  

 

저는 더워서 꼼작마라 하고 있습니다. ㅠㅠ 

 

 

오늘은 부부행복의 기본!  허리건강에 대하여 포스팅 하겠습니다. ㅋㅋ

 

 

이런 무더운 날씨에는 우리몸의 면역력이 감소하고 몸에 피로물질이 많이 쌓입니다. 

 

더운 날씨 탓에 관절강직이 일어나고 통증이 허리로 몰릴수 있습니다. 

 

허리통증이 있으실때는 전문가 또는 가족들에게 마사지를 받아 혈액과 림프 순환을 활성화 해 

 

허리통증을 좋게하실수 있으세요 

 

 

그러타고 집에서 뻐근하다고 자녀분이나 사모님에게 등을 밟게 하는건 매우 위험한 행동이에요 

 

중국마사지 등 천장에 손을 대고 등을 밟는 행위는 건강한 사람들에게도 급성요추 염좌 , 압박골절 , 디스크등

 

을 유발할수 있으니 조심하셔야 합니다. 

 

 

관절이나 근육은 특히 허리근육은 강한 압박보다는 오일을 이용하여 경직된 근육을 풀어주고 통증을 완화 

 

해주는 방법이 가장 좋습니다. 

 

 

 

그럼 부부금술이 좋아지는 마사지 법은 제가 공유드린 사진을 참조하여 집에서 가볍에 따라하시는것도 매우 

 

좋으니 많이들 따라해 보세요 ^^ 

 



 

근육결따라 쭉눌러주시면 되요 

 

 

 

 

참고로 저희 아델에서는 요추 관리도 철저하게 해드릴테니  많이들 찾아오세요 

 

이상 추천 경려의 댓글은 무료 에요 ^^

글쓰기  :   + 200 포인트 댓글  :   + 30 포인트 열심회원포인트  :   + 100 ~ 1000 포인트  ( 랜덤채택 )
댓글목록
 익명 신고 2018-07-05 (목) 04:33 6년전
좋은글 감사합니다^^
  와럽 쪽지보내기 신고 2018-07-11 (수) 13:41 6년전
감사합니다
  갭수 쪽지보내기 신고 2018-07-19 (목) 19:09 6년전
경려드립니다~
번호 제목 글쓴이 날짜 조회
8854

홈타이..타이샵..이젠 식상하다. 너무밝혀...머니를...

2
06-28 19204
8853

독일전 승리

2
06-28 9469
8852

전반전은 한국이 잘했네요...

06-27 8855
8851

부탁드립니다..강남 제니스마사지 지유실장 근황 아시는분 계신가요?

06-27 10195
8850

여름철 필수 얼굴보다 소중한 두피 관리

8 첨부파일
06-27 10217
8849

날이 덥네요

06-27 8020
8848

브라질 vs 독일

2
06-27 7742
8847

평택 샾중에

10
익명06-26조회 14449
  •  
  • 익명
06-26 14449
8846

독일 축구 스코어 예상 보니까

3
06-26 7899
8845

중년의 남자의 적 뱃살 ㅠㅠ

12 첨부파일
06-25 10375
8844

1400만 포인트 달성

12 첨부파일
06-25 10352
8843

이제 남은 건 독일전..

4
익명06-25조회 7699
  •  
  • 익명
06-25 7699
8842

독일 축구 ,,

7
06-24 7544
8841

오늘 00시 맥시코전 스코어 예상..

9
익명06-23조회 7904
  •  
  • 익명
06-23 7904
8840

오..슬롯이~ㅋㅋㅋㅋ

9 첨부파일
익명06-23조회 10080
  •  
  • 익명
06-23 10080
8839

한국축구 한골만 넣고끝나자

3
06-23 8579
8838

한국축구화이팅!

1
06-23 8028
8837

(홍보글아님) 하지정맥류에 관한 지식관련 정보입니다^^

7 첨부파일
06-21 8544
8836

슈얼마사지?

10
익명06-21조회 20457
  •  
  • 익명
06-21 20457
8835

스웨디시 가격이 애매함

21
06-21 384993
8834

안녕하심까!!! 신입 질문있슴드아!!

1
익명06-21조회 10581
  •  
  • 익명
06-21 10581
8833

펠레의 저주...ㅋㅋㅋ

5 첨부파일
06-19 8589
8832

오늘 축구 한국승리 기원!!

3
06-18 8027
8831

안녕하세요 충정로 썸에스테틱입니다^^

5
06-18 12239
8830

반가위요~

3
06-18 8412
8829

응원을 왜 익명으로 올려요?

7
06-18 7975
8828

대한민국~~~~~

4
익명06-17조회 8519
  •  
  • 익명
06-17 8519
8827

건대로얄샾 실장님보세요 꼭!!

7
익명06-17조회 14258
  •  
  • 익명
06-17 14258
8826

한국축구 응원합시다

2
익명06-17조회 7624
  •  
  • 익명
06-17 7624
8825

대한민국 축구 화이팅!!

6
익명06-15조회 7782
  •  
  • 익명
06-15 7782
8824

맛점하세요ㅋ순창표 진수성찬 짤이요ㅋㅋ

5 첨부파일
06-15 36133
8823

태국 마사지

20
06-14 26542
8822

스웨디시 후기

13
06-13 583561
8821

여기 주소는 자세히 안적어주네요

7
익명06-13조회 11817
  •  
  • 익명
06-13 11817
8820

포인트는 많은데 쓸곳은 없고 무료권도 안뜬지 오래된거같네요ㅠ

13
06-13 9953
8819

핫타이

5
06-13 10700
8818

대박!!!

8 첨부파일
06-12 10427
8817

맛점하세요ㅋㅋ치즈닭갈비 짤투척이용ㅎㅎ

4 첨부파일
06-12 10087
8816

ㅎㅎ

2 첨부파일
06-12 10540
8815

인천 추천바랍니다

2
06-11 11706

 

 

 


공지사항
바로이노베이션[email protected] 사업자등록번호 : 306-05-62286 통신판매업신고: 2021-화성동부-0694호 직업정보제공사업신고: J1511020210004 통합콜센터 : 1688-3935 상담문의 : 010-7305-7950 카톡 1:1상담 바로이노베이션은 통신판매중개자로서 통신판매의 당사자가 아니며, 서비스예약이용 및 환불등과 관련된 의무와 책임은 각 서비스 제공자에게 있습니다.
  • 티스토리
  • 페이스북
  • 인스타그램
  • 네이버 블로그
  • 네이버카페
  • 유튜브

내 위치 재설정

현재 위치 재검색 또는 지도위치 지정으로 설정이 가능합니다.

현재 위치 재검색현재 위치 재검색
현재 위치 재검색지역ㆍ명칭ㆍ주소로 위치 설정

위치 정보를 기반으로 새로고침 하시겠습니까?

취소 확인